Sismos

Ocorreu, ontem, dia 16, no nosso país, um sismo de numa intensidade de 6,0 na escala de Richter, segundo o Instituto de Meteorologia de Portugal e, felizmente, não houve feridos nem danos a registar.

Estes fenómenos, quando se dão com grande intensidade, provocam muitos estragos, feridos e mortos, o que faz com que haja necessidade de conhecer algumas regras e tomar certas precauções para minimizar os seus efeitos: entre elas é preciso manter a calma e protegermo-nos, se estivermos em casa, debaixo das ombreiras das portas ou de algum móvel sólido, como mesas ou camas, ou dirigimo-nos para um canto da sala ou quarto.

O vídeo que se segue mostra-nos o estado em que ficaram as habitações depois do sismo que se deu, em 1980, nos Açores.

Sacos de Plástico

Habituámo-nos a usar no nosso quotidiano produtos de plástico, por serem muito práticos e cómodos, tais como sacos e embalagens, que muitas vezes nos esquecemos dos malefícios que provocam no meio ambiente.

Muitos desses produtos, vantajosos e úteis, quando deitados fora, apresentam um tempo de decomposição muito longo, poluem o ambiente, e matam seres vivos.

O vídeo que se segue pretende alertar para o uso mais moderado e inteligentes dos produtos de plástico.

Óleos lubrificantes

Os óleos lubrificantes, por reduzirem o atrito, diminuírem o desgaste e aumentarem a vida útil dos materiais, são utilizados na lubrificação dos componentes móveis das máquinas e dos motores.

Desempenham, por isso, uma função essencial na manutenção desses mecanismos, mas quando retirados, para serem substituídos por outros limpos, e deitados fora, criam graves problemas ambientais, causados pela poluição que provocam.

O vídeo, que a seguir se apresenta, pretende chamar a atenção para os problemas gerados pelos óleos lubrificantes, quando despejados sem o mínimo de precauções e escrúpulos, e para necessidade de se proceder à sua reciclagem de modo a criar um meio ambiente mais ecológico e saudável.

Quedas

Com o aparecimento das chuvas é necessário redobrar os cuidados de andar a pé. O piso fica mais escorregadio, com menos atrito e aumentam as probabilidades de ocorrerem mais quedas.

O vídeo seguinte mostra-nos uma queda da cantora Madonna, durante um espectáculo, num palco molhado.

Tudo pode ser comprado

O vídeo de hoje pretende alertar para um problema muito grave que está a ocorrer nos nossos dias, algo muito valioso que estamos a perder, que são os nossos valores morais e sociais, e que se reflicta um pouco no que se está a passar, onde o dinheiro tudo pode comprar.

O skate

Hoje pretende-se chamar a atenção para a prática do skate. O skate move milhões de jovens em todo o mundo e já é considerado uma cultura urbana, na forma de estar, vestir e de ouvir música.

É um desporto muito aliciante, dirigido a pessoas que gostam de sentir a adrenalina, mas que apresenta alguns perigos. Quem o pratica, deve-o conhecer muito bem e seguir algumas regras de segurança de modo a evitar acidentes, que poderão ser graves.

O vídeo que se segue mostra algumas habilidades dos praticantes desta modalidade e alguns comportamentos a evitar.

Alimentos ecológicos

Os adubos e os pesticidas desempenham na agricultura tradicional um papel muito importante na produção de produtos hortícolas usados na nossa alimentação. Contudo, eles também têm um efeito muito perigoso, ao serem consumidos, quando usados em quantidades excessivas; poluem as terras e envenenam as plantas.

Há, outras substâncias que executam as mesmas funções desses produtos, orgânicas e ecológicas, que os devem substituir para o bem da nossa saúde.

O vídeo de hoje pretende mostrar que existem outras maneiras de tratar as plantas, diferentes das utilizadas actualmente, em que se usa produtos químicos perigosos e venenosos.

O stress

O stress faz parte da nossa vida. Quando actua com uma intensidade relativamente baixa exerce sobre nós um efeito benéfico e positivo. Agora, quando se apresenta em excesso, é prejudicial e pode criar problemas graves de saúde. O melhor conselho para saber conviver com ele é adoptar certos comportamentos e gestos que farão, seguramente, toda a diferença

Assim, é necessário ter um bom sono repousante de 7 a 8 horas por dia, planificar as tarefas de modo a evitar sobrecarga de trabalhos, não se deixar ir a baixo perante desafios, erros ou contratempos, desenvolver boas relações sociais e de amizade e praticar desporto, entre outras coisas.

O vídeo que hoje se apresenta pretende chamar a atenção para o stress escolar.

Uso de extintor

Muitos de nós já vimos, em locais públicos, assim como na nossa escola, extintores colocados em suportes nas paredes. Todos sabemos para que servem, que são utilizados para combater incêndios, mas poucos de nós sabem utilizá-los.

O extintor é um equipamento que contém um agente extintor (água, espuma, pó, dióxido de carbono) que pode ser projectado e dirigido sobre um fogo. A descarga do agente extintor pode sempre ser controlada através de uma válvula que existe ou na extremidade da mangueira ou na cabeça do extintor.

Eles devem estar localizados em locais acessíveis e visíveis em caso de incêndio, prontos a serem usados.

O vídeo que a seguir se apresenta explica-nos o seu funcionamento no ccombate ao fogo.

Os Perigos da Internet

A Internet é uma grande fonte de recursos e de informação, acessível a todos nós, muito útil, mas com bastantes perigos.

Dado que qualquer pessoa pode ter acesso aos nossos dados pessoais, introduzidos na net, é necessário adoptar certas medidas de segurança na sua utilização. Assim, deves evitar revelares o teu nome, número de telefone, endereço, palavras-passe, ou quaisquer outras informações pessoais, mesmo que estas te sejam pedidas nos sítios Web que visitas.

O vídeo de hoje apresenta algumas situações de risco provocadas pela cedência de dados pessoais.

Condução nas lombas

Muitos de nós já sentimos, numa viagem de carro, ao passar por uma lomba, o carro levantar voo por uns breves instantes.

Esta situação ocorre sempre que a velocidade ultrapassa um certo limite. O valor desse limite é calculado, através da física, pela expressão: raiz quadrada de gr, em que g é a aceleração da gravidade e r o raio de curvatura da lomba.

O vídeo que hoje se apresenta pretende elucidar-nos para uma condução, nas lombas de uma estrada, mais segura e eficaz de modo a evitar acidentes.

Destruição da camada de ozono

De acordo com dados de entidades gestoras de resíduos eléctricos e electrónicos, no ano passado, foram recuperados cerca de 34 toneladas de CFC.

Estes valores apenas representam uma pequena percentagem dos electrodomésticos em fim de vida, já que muitos deles continuam a serem abandonados em lixeiras.

Com o vídeo de hoje pretende-se sensibilizar a opinião pública para a recolha destes electrodomésticos, no sentido de se recuperar os CFC, que continuam a libertarem-se para atmosfera e a destruir a camada de ozono, que nos protege das radiações ultravioletas.

Mochilas

Com o início do ano lectivo, voltamos, como é habitual, às recomendações sobre a utilização das mochilas por parte dos alunos.

Nunca é demais lembrar alguns cuidados a ter no seu uso, no transporte dos materiais escolares, tais como: o tamanho da mochila não ser desadequado à estrutura dos jovens, evitar que esteja muito pesada e, durante o seu transporte, adaptá-la bem às costas de modo que o seu peso seja repartido entre os ombros e a zona lombar.

O vídeo que hoje se apresenta mostra-nos como se deve usar a mochila.

Funcionamento dum colector solar

Com a chegada do Verão e dos dias solarentos surge, nos meios de comunicação social, publicidade e informação sobre as vantagens dos painéis e dos colectores solares. As empresas ligadas a esta área energética e o governo português têm sido os principais impulsionadores destas campanhas.

Estes dispositivos são práticos e funcionais, levam a um menor consumo das energias fósseis, não renováveis, e ajudam o ambiente, por não aumentar a produção dos gases geradores do efeito de estufa.

O vídeo que se apresenta a seguir fala-nos sobre o funcionamento de um colector solar.

O chumbo

O vídeo de hoje apresenta-nos uma experiência muito simples, em que se misturam dois sais solúveis em água e se dá uma reacção de precipitação, formando-se um sólido amarelado, iodeto de chumbo, que se deposita no fundo dum tubo de ensaio.

Esta experiência, simples e engraçada, serve para introduzir alguma informação sobre o chumbo que, como é sabido, é um metal, com muitas aplicações importantes nas nossas vidas, mas poluente, com efeitos tóxicos, e é preciso ter certos cuidados na sua utilização.

O chumbo está presente em diversas áreas tão diferentes, tais como a fundição, cerâmicas, certas pinturas, recuperação de esmalte, e é recomendada, como medida de segurança, a utilização de um protector respiratório apropriado no seu manuseamento. Também é necessário ter algum cuidado a usar materiais que na sua composição contenham este metal devido à sua toxidade.

As lâmpadas incandescentes

As lâmpadas incandescentes e as de halogéneo de baixa eficiência vão ser substituídas pelas lâmpadas fluorescentes, nos próximos tempos. A partir de 2016 só poderão ser vendidas lâmpadas fluorescentes compactas e halogéneas de classe B.

Contudo, convém saber que as lâmpadas fluorescentes contêm um produto tóxico, o mercúrio, e que por isso é necessário proceder à sua reciclagem.

O vídeo seguinte, que a seguir se apresenta, refere quais os componente constituintes das lâmpadas fluorescentes e explica os cuidados a ter com elas, de modo que, quando inutilizadas, se possa recolher o mercúrio e evitar que contaminem o meio ambiente.

Dia Internacional da Saúde Feminina

Comemorou-se ontem, dia 27 de Maio, o Dia Internacional da Saúde Feminina. Esse dia foi assinalado com uma ida da Liga Portuguesa Contra o Cancro à Assembleia da República para a apresentação de uma petição para a criação do Dia Nacional de Prevenção do Cancro do Cólo do Útero.

Esta iniciativa surgiu no âmbito da campanha Passa a Palavra, uma campanha educativa de sensibilização para as consequências do papilomavírus humano (HPV), que pretende alertar a população portuguesa para as consequências do deste tipo de cancro.

Convém ter presente que todos os dias o cancro do colo do útero mata uma mulher em Portugal, e a cada ano surgem cerca de 900 novos casos.

O vídeo seguinte dá-nos algumas informações sobre os sintomas e a prevenção do Cancro do Cólo do Útero.

Gripe A

Tem-se falado muito, ultimamente, do vírus da Gripe A(H1N1), um novo subtipo de vírus que afecta os seres humanos.

Este vírus transmite-se de pessoa para pessoa, ou do contacto com objectos ou superfícies contaminados, tal como os outros tipos de virús de gripe, pelo que é preciso tomar certos cuidados e criar hábitos saudáveis e de higiene, de modo a evitá-lo.

O vídeo que a seguir se apresenta pretende esclarecer que é preciso ter cuidados com esta gripe, mas não é necessário entrar em pânico, já que existem pandemias maiores, de que poucos falam.

Portáteis pequenos e problemas de visão

É do conhecimento geral os graves malefícios provocados pelo uso prolongado dos computadores na saúde dos nossos olhos.
Agora, chega-nos também a informação, através de especialistas, nomeadamente da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia, que a utilização do Magalhães e de outros portáteis de pequenas dimensões podem aumentar os casos de miopia entre as crianças, devido ao tamanho reduzido das letras, que obrigam a uma leitura muito próxima.

Augusto Barbosa, coordenador do Grupo Português de Ergoftalmologia, da SPO, defende que se deve informar e sensibilizar os pais para os problemas que poderá ter o uso exagerado do computador.

O vídeo seguinte faz a apresentação pública do Magalhães; agora, também é preciso que se faça campanhas de sensibilização para evitar o uso exagerado desses portáteis e das consequências negativas a nível da visão.

Andar a pé

Para se andar a pé na rua, em segurança, convém conhecer algumas regras fundamentais.

Assim, circula sempre que possível nos passeios; caso não haja passeio, circula do lado esquerdo, de frente para os veículos e o mais longe da faixa de rodagem.

Para atravessares uma rua utiliza uma passadeira. Numa passagem para peões, junto a semáforos, presta atenção às suas indicações; não atravesses quanto este estiver vermelho, pois podes ser atropelado.

O vídeo seguinte apresenta-nos uma situação caricata de um condutor pouco tolerante com uma velhinha, numa passadeira, que acabou por ser motivo de risota.

Como andar de bicicleta

Com os dias mais agradáveis e maiores, e com o tempo mais quente, o desejo de andar de bicicleta aumenta. Contudo, é preciso tomar algumas precauções e seguir algumas regras antes e ao andar de bicicleta.

Deves, primeiro, verificar o estado da tua bicicleta, sem esquecer os travões, e identificar quais os problemas que ela tem, para fazer a sua reparação, se necessário.

Depois, ao andares de bicicleta, não te esqueças de usar o capacete e de seguir as regras de segurança, previstas no código da estrada, sem pôr em perigo as pessoas que também a utilizam.

O vídeo que a seguir se apresenta dá-nos alguns conselhos sobre os cuidados e regras a seguir com a utilização da bicicleta.

O Dia da Terra

Comemorou-se ontem, 22 deste mês, o Dia da Terra.

O 22 de Abril, adoptado mundialmente como o Dia da Terra, surgiu duma iniciativa em 1970, nos Estados Unidos, do Senador norte-americano Gaylord Nelson, que esteve na origem dum protesto nacional contra a poluição, e que se alargou a todo o mundo nos anos seguintes.

Com este dia pretende-se sensibilizar a população mundial da sua responsabilidade na protecção do planeta e da necessidade de um desenvolvimento das sociedades humanas compatível com a protecção ambiental.

O vídeo que a seguir se apresenta fala-nos, através de dois jornalistas do National Geographic, sobre este dia.

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Pilhão

As pilhas e baterias de telemóvel, de computador, câmaras de filmar, mp3, já usadas, não devem ser arrumadas no fundo de uma gaveta nem lançadas para o lixo, mas sim recicladas.

Elas são constituídas por resíduos perigosos, altamente tóxicos, que, em contacto com os solos e águas, provocam poluição no meio ambiente. O seu destino, não é ir para as lixeiras, é o pilhão, dispositivo próprio para a sua armazenagem em condições de segurança. Depois de armazenadas serão encaminhadas para os centros de reciclagem onde, através de vários processos, se separam e recuperam os diversos materiais que as constituem.

O vídeo seguinte que se apresenta, dos actores do programa televisivo "Conversas da Treta", tem como objectivo sensibilizar a opinião pública no uso do pilhão, de forma a reciclar o maior número de pilhas e reduzir a poluição.

Hora do Planeta 2009

Quando o relógio bater as 20H30 do dia 28 de Março os geradores a diesel das ilhas Chatham, na Nova Zelândia, vão ser desligados, marcando o início de um movimento comunitário à escala mundial: a Hora do Planeta 2009. Quem quiser participar neste momento simbólico só tem de desligar o interruptor.

A iniciativa Hora do Planeta pretende fomentar a sensibilidade mundial sobre o futuro do Planeta e a incentivar à realização de outras pequenas acções que podem marcar uma grande diferença, como por exemplo: usar lâmpadas de baixo consumo, desligar o ar-condicionado e preparar uma festa ou jantar à luz de velas com amigos e família.

A WWF, entidade responsável pela iniciativa, pretende que esta acção simbólica seja mobilizadora, a nível individual, de uma mudança de hábitos e de uma tomada de consciência permanente de que é necessário travar o aquecimento global. A nível mundial, pretende ser uma chamada de atenção aos Governos para que assumam a sua responsabilidade na criação e manutenção de políticas mitigadoras das alterações climáticas.

O vídeo que se segue apresenta-nos uma maneira simples de poupar energia.

Os incêndios

Com o aumento das temperaturas aparecem os fogos, uma terrível calamidade dos tempos de hoje.

Os incêndios não perdoam nada a ninguém, varrem tudo: desde casas, a vidas e até sonhos, alimentados durante muitos anos. Muitos deles têm causas acidentais mas a maior parte são de origem criminosa.

O vídeo que a seguir se apresenta, apenas pretende que se reflicta um pouco nas suas consequências e se tenha mais cuidado antes de o provocar.

Condução a evitar

O vídeo de hoje mostra-nos uma situação muito irresponsável, a evitar, de um condutor, aos saltos em cima do assento, a dançar em plena condução, a tirar as mãos do volante e a passar para o lugar do pendura, em plena auto-estrada.

Conduzir é um acto muito sério, de concentração, que exige comportamentos e atitudes responsáveis.

Perigos da Internet

A Internet faz parte das nossas vidas que, muitos de nós, dificilmente passaríamos sem ela; é uma grande fonte de informação, permite fazer a recolha de conhecimentos, imagens e programas e, ao mesmo tempo, é um meio acessível a todos, facilitando a comunicação entre as pessoas.

Mas ela não apresenta só vantagens, também tem os seus perigos. É preciso ter muito cuidado com os nossos dados ou outras informações pessoais, quando a utilizamos, pois existem pessoas, mal intencionadas, que fazem o uso, indevido, desses dados, aproveitando-se deles.

O vídeo seguinte, apresenta-nos a situação de uma rapariga que deu a conhecer informações da sua vida íntima, perdendo com isso a sua privacidade.

Violência nas escolas

Nos dias de hoje, fala-se muito em violência escolar sem nunca se ouvir falar das suas causas.

Estudos, realizados por especialistas da educação, referem que o aumento da violência escolar se deve, em parte, a uma crise de autoridade familiar, onde os pais renunciam a impor disciplina aos filhos, remetendo-a para os professores.

Esses estudos também mostram que, quando os professores tentam ter esse papel disciplinador, os próprios pais e mães que não exerceram essa autoridade sobre os filhos, opõem-se aos professores, confrontando-os .

O vídeo seguinte apresenta-nos uma situação de indisciplina e violência escolar representada pelos “Gato Fedorento”.

Efeitos do álcool

O vinho bebido com moderação é saudável, diminui o risco de doenças cardíacas.

Mas o vinho não tem apenas efeitos positivos, também tem os seus efeitos negativos, associados ao álcool, um grande causador de várias doenças, tais como a cirrose do fígado e o alcoolismo.

O vídeo que a seguir se apresenta mostra-nos o estado lastimável do ministro das finanças do Japão, provocado pelo efeito do álcool.

Carnaval é alegria

Carnaval é alegria, é festa e boa disposição.

No carnaval as pessoas mascaram-se, dançam ou marcham e divertem-se. Esquecem-se as tristezas, há felicidade e amor no ar e todos se relacionam saudavelmente.

Contudo, por vezes, há excessos que nada têm a ver com o ambiente carnavalesco e que se devem evitar, tal como o álcool, as drogas e as brincadeiras perigosas de mau gosto.

O vídeo que se segue mostra-nos um bom ambiente de carnaval.

Choque eléctrico de 50000 Volts

Estamos tão habituados a utilizar a electricidade no dia a dia, nomeadamente, na iluminação das nossas casas, nos electrodomésticos, que muitas vezes nos esquecemos dos perigos que ela acarreta.

Os perigos são tão grandes que, se não tivermos os devidos cuidados no seu manuseamento, poderemos sofrer graves consequências, até a morte, inclusive.

O vídeo, que a seguir se apresenta, mostra-nos uma situação fatal para um trabalhador que apanhou um choque eléctrico de 50 000 volts, num poste de alta tensão.

O guarda-chuva

O guarda-chuva é um objecto útil e necessário que muitos jovens, por moda ou por preguiça, habitualmente, não utilizam nos dias em que chove.

Esses jovens, nos seus trajectos diários, molham-se e passam grande parte do dia com as roupas molhadas ou húmidas, apanhando, assim, constipações.

O vídeo que se segue mostra-nos uma situação engraçada, num dia de chuva com muito vento, que se deve evitar quando se leva um guarda-chuva aberto.

Higiene Oral

Os dentes devem ser lavados regularmente, duas ou três vezes ao dia, e sempre que possível depois de cada refeição, de preferência com uma pasta que contenha flúor. A escovagem dos dentes evita que se estraguem e fiquem feios.

Além destes conselhos relativos à escovagem, também é preciso saber que numa boa higiene oral é necessário substituir a escova dos dentes, pelo menos de dois em dois meses, já que elas são um campo ideal para a formação de germes e bactérias.

O vídeo que se segue fala-nos de alguns cuidados a ter com os dentes.

Novo Carro Eléctrico

A Renault/Nissan vai lançar um veículo eléctrico que será comercializado em massa, em 2011.

Alimentado por baterias de iões de lítio, propõe-se a atingir a liderança nos veículos de emissão zero, a respeitar o ambiente e ajudar a diminuir a dependência do petróleo.

O vídeo que se segue apresenta-nos uma pequena explicação deste protótipo.

Carro a hidrogénio

A construtora automóvel norte-americana General Motors apresentou recentemente em Berlim, na Alemanha, o seu novo carro a hidrogénio.

Com este passo, aproximamo-nos mais de perto do carro do futuro, um carro pouco poluente, sem ruído, a funcionar a hidrogénio. A combustão deste gás produz água, não liberta gases poluentes nem contribui para o efeito de estufa, alguns inconvenientes dos carros actuais.

O vídeo que hoje se apresena mostra-nos este novo protótipo.